ΒΜΙ - RMR

Ο απλός τρόπος αυτός υπολογισμού του Δείκτη Μάζας Σώματος θεωρείται αξιόπιστος και είναι διεθνώς αναγνωρισμένος, παρόλα αυτά όμως δεν συνυπολογίζει βασικούς παράγοντες βάρους όπως αυτό του σκελετικού μας συστήματος ή αυτό του μυϊκού μας. Για παράδειγμα εάν κάποιος γυμνάζεται και είναι μυώδης ο ΔΜΣ είναι δυνατόν να υπερεκτιμά το σωματικό λίπος ενώ εάν υπάρχει απώλεια μυϊκής μάζας είναι δυνατόν ο ΔΜΣ να υποεκτιμά το σωματικό λίπος. Για εξατομικευμένα αποτελέσματα εφαρμόζουμε υψηλής ακρίβειας ανάλυση σύστασης σώματος με την μέθοδο της Βιοηλεκτρικής Εμπέδησης