Διατροφή από απόσταση Online Diet
Τι είναι η διατροφή από απόσταση (Online Diet ) ?
Αναλογιζόμενοι τις ανάγκες και τις απαιτήσεις της εποχής, δημιουργήσαμε μία ηλεκτρονική πλατφόρμα όπου θα μπορείτε να έχετε τον προσωπικό σας διαιτολόγο από την άνεση του σπιτιού σας οποιαδήποτε στιγμή μέσα στην ημέρα.
Η διατροφή από απόσταση (Online Diet) είναι η υπηρεσία που έχουμε δημιουργήσει με στόχο να καλύψουμε κάθε διατροφική σας ανάγκη, σα να είστε κοντά μας! Στόχος μας είναι να σας μάθουμε να τρώτε σωστά! Να αντικαταστήσουμε τις κακές συνήθειες με νέες, πιο υγιεινές.
Σε ποιους απευθύνεται ?
Απευθύνεται σε όσους δεν έχουν τη δυνατότητα ή το χρόνο να επισκεφτούν το χώρο μας. Αφορά πολλά πεδία,
κάποια από τα οποία είναι τα παρακάτω:
- Διαχείριση Βάρους (απώλεια ή αύξηση βάρους)
- Κλινική Διατροφή
- Σακχαρώδης Διαβήτης
- Αθλητική Διατροφή
- Παιδική Διατροφή
- Εγκυμοσύνη – Θηλασμός
- Διατροφικές Διαταραχές
- Διατροφική Εκπαίδευση
- Χορτοφαγική – Vegan Διατροφή
Είναι το ίδιο αποτελεσματική με τη δια ζώσης ?
Εφόσον είστε διατεθειμένοι να αλλάξετε τρόπο ζωής και να γίνετε ο καλύτερος εαυτός σας, τότε ναι! Είναι το ίδιο αποτελεσματική! Αρκεί να υπάρχει όρεξη και υπομονή για να γίνει και η σωστή διατροφική εκπαίδευση. Υπάρχουν μελέτες που αποδεικνύουν πως η συμμετοχή σε online πλάνα διατροφής είναι το ίδιο αποτελεσματική με τις δια ζώσης συνεδρίες. Η μόνη διαφορά με την online διατροφή είναι ότι δεν μπορούμε να πραγματοποιήσουμε Ανάλυσητης Σύστασης του Σώματος και μέτρηση Βασικού Μεταβολισμού. Ενώ είναι χρήσιμα εργαλεία στην αξιολόγηση της προόδου σας, δεν κρίνονται απαραίτητα για μια εξατομικευμένη προσέγγιση. Μαζί θα βρούμε τρόπους για να πετύχετε τον στόχο σας! Κάθε μέρα η απόφαση είναι δική σας, θα σας περιποιηθείτε ?
Πως ελέγχω την πρόοδό μου?
Η αξιολόγηση μπορεί να γίνει με μία ζυγαριά που μπορεί έχετε στο σπίτι σας σε μια σταθερή ώρα της ημέρας π.χ. το πρωί, νηστικοί. Ένας άλλος τρόπος ελέγχου είναι και η χρήση της μεζούρας, σε τρία διαφορετικά σημεία του σώματός σας, στο στήθος, τη μέση και την περιφέρεια.
Κάθε πότε έχουμε επικοινωνία?
Η επικοινωνία γίνεται συνήθως ανά εβδομάδα ή αναλόγως με το προσωπικό χρόνο του κάθε ατόμου. Μπορεί η online διατροφή να μας κρατά σε απόσταση, η επικοινωνία όμως διατηρείται προσωπική. Σε κάθε μας επικοινωνία θα αξιολογούμε την πρόοδό σας και θα προσαρμόζουμε το πλάνο της διατροφής σας ανάλογα με την μέχρι τώρα πορεία σας, την καθημερινότητά σας και βεβαίως τον στόχο που έχετε θέσει.
Τι κόστος έχει ?
Το κόστος διαφέρει αναλόγως με τις εβδομάδες που επιθυμείτε.
Διατροφή 2 εβδομάδων : 25€ (2 εβδομαδιαία εξατομικευμένα διαιτολόγια)
Διατροφή 1 μήνα : 45€ (4 εβδομαδιαία εξατομικευμένα διαιτολόγια)
Διατροφή 3 μηνών : 120€ (12 εβδομαδιαία εξατομικευμένα διαιτολόγια)
Διατροφή 6 μηνών : 210€ (24 εβδομαδιαία εξατομικευμένα διαιτολόγια)
Πως γίνεται η διαδικασία?
Η διαδικασία είναι απλή και γίνεται είτε μέσω ηλεκτρονικού υπολογιστή είτε μέσω του κινητού σας. Αφού συμπληρώσετε τα προσωπικά σας στοιχεία με ένα ερωτηματολόγιο και τις διατροφικές σας συνήθειες, επιλέγετε πόσες εβδομάδες επιθυμείτε και καταβάλλετε το ανάλογο ποσό. Κατόπιν θα λάβετε από εμάς ένα email επεξηγηματικό ως προς τη μετέπειτα διαδικασία η οποία συνεχίζεται μέσω email.
Με ποιον τρόπο γίνεται η πληρωμή ?
Η πληρωμή γίνεται είτε μέσω e- banking, είτε μέσω κατάθεσης σε τραπεζικό λογαριασμό (Εθνική, Πειραιώς και Alpha Bank).
