Η Αριστέα Γαζούλη μιλάει για τη σημασία των γευμάτων πριν αλλά και μετά την άσκηση. Πόσο σημαντικό είναι τελικά να τρεφόμαστε σωστά για να έχουμε τα μέγιστα αποτελέσματα μέσω της άσκησης;
2/5/23 | EΡΤ
Πρωΐαν σε εἶδον, τήν μεσημβρίαν | Τι τρώμε πριν και μετά την άσκηση;
ΑΡΙΣΤΕΑ ΓΑΖΟΥΛΗ
Χημικός - MSc Διατροφή και μεταβολισμός
Απόφοιτη του Τμήματος Χημείας του Πανεπιστημίου Πατρών με μεταπτυχιακές σπουδές στην Ανθρώπινη Διατροφή και το Μεταβολισμό στο Πανεπιστήμιο του Aberdeen. Εργάστηκε ένα χρόνο ως ερευνήτρια στο Rowett Research Institute.