Άρθρα

  Τι είναι το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ; Το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή Σπαστική Κολίτιδα είναι μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου που χαρακτηρίζεται από

  Διατροφή στη δουλειά Είναι εφικτό να διατηρούμε σωστές διατροφικές συνήθειες στον χώρο της εργασίας μας? Πως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό? Είναι εύκολο? Αυτές

  Τριχόπτωση και Διατροφή Το θέμα της διατροφής είναι περίπλοκο, καθώς η σωστή διατροφή είναι εξατομικευμένη. Η πρωτεΐνη, τα αμινοξέα, καθώς και μικροθρεπτικά συστατικά, όπως

  Μεταβολικό Σύνδρομο Τον τελευταίο καιρό ακούμε όλο και πιο έντονα για το Μεταβολικό Σύνδρομο. Δεν υπάρχει ένας σαφής ορισμός καθώς δεν αποτελεί ένα αυτόνομο

  Τι είναι οι υπερτροφές (superfoods); Υπερτροφές (superfoods), ονομάζονται τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες, τα μέταλλα, τα ω-3 λιπαρά

  Τι είναι η ψυχογενής βουλιμία? Είναι μια Διατροφική Διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική πρόσληψη τροφής συνδυασμένη με μια αντισταθμιστική συμπεριφορά προσπάθειας μη αύξησης βάρους.

  Καθαρά Δευτέρα και διατροφή Η Καθαρά Δευτέρα αποτελεί την έναρξη της νηστείας και βασίζεται σε παραδοσιακές συνταγές της ελληνικής κουζίνας. Την τιμητική τους έχουν

  ΚΑΦΕΙΝΗ : ΠΟΙΑ Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΑΣ ? Πολλά έχουν ακουστεί για την καφεΐνη, ενοχοποιώντας την αγαπημένη μας καθημερινή συνήθεια …. Εμείς

Κάθε χρόνο κάνουμε ένα μικρό απολογισμό και βάζουμε στόχους για το νέο έτος και για αυτά που θα θέλαμε να καταφέρουμε. Οι στόχοι αυτοί αφορούν

  Ποιος δεν έχει συνδέσει το αλκοόλ με την παρέα και την διασκέδαση, αφού είναι συχνά ο πρωταγωνιστής σε εορταστικά τραπέζια, σε συγκεντρώσεις με φίλους