Blog

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΕΛΙΚΑ Η ΕΝΕΣΗ OZEMPIC ? Τα σκευάσματα GLP-1 ανάλογων και αγωνιστών υποδοχέων, όπως το Ozempic, Saxenda, Trulicity κ.α. αποτελούν τη νέα γενιά φαρμάκων

  Διατροφή πριν & μετά την Άσκηση Όσο σημαντική είναι η άσκηση, άλλο τόσο είναι να ξέρει ο ασκούμενος τι θα καταναλώσει πριν και μετά

  Τι είναι ο αιματοκρίτης ? Ο αιματοκρίτης μετρά το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα, δηλαδή μας δείχνει πόσο πυκνό είναι το αίμα. Είναι

    Τι είναι ο Διαβήτης Κύησης ? Είναι μια μορφή διαβήτη που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως στο δεύτερο τρίμηνο.  Χαρακτηρίζεται από

  Πώς  να έχω ισορροπημένη διατροφή στη νηστεία?   Κατά την περίοδο της νηστείας η διατροφή αλλάζει για τους περισσότερους ανθρώπους καθώς απέχουμε από τρόφιμα

  Τι είναι η δυσκοιλιότητα? Η δυσκοιλιότητα πρέπει να τονίσουμε ότι είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια. Ως δυσκοιλιότητα ορίζουμε τις κενώσεις που είναι σπάνιες ή

  Τι είναι η θυρεοειδίτιδα Hashimoto ? Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινικός αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού. Εκκρίνει ορμόνες που επηρεάζουν σχεδόν κάθε

  Τι είναι οι διατροφικές ετικέτες; Σήμερα  που οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής είναι τόσο γρήγοροι, μας αναγκάζουν όλο και περισσότερο να στρεφόμαστε στην κατανάλωση

  Τι είναι η γλουτένη; Σε ποια τρόφιμα υπάρχει ; Η γλουτένη είναι μια αποθηκευτική πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι και σε άλλα δημητριακά, όπως

  Διατροφή από απόσταση Online Diet   Τι είναι η διατροφή από απόσταση (Online Diet ) ? Αναλογιζόμενοι τις ανάγκες και τις απαιτήσεις της εποχής,

  Τι είναι το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ; Το Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή Σπαστική Κολίτιδα είναι μια λειτουργική διαταραχή του εντέρου που χαρακτηρίζεται από

  Διατροφή στη δουλειά Είναι εφικτό να διατηρούμε σωστές διατροφικές συνήθειες στον χώρο της εργασίας μας? Πως μπορούμε να το καταφέρουμε αυτό? Είναι εύκολο? Αυτές